IRun2BFit

Samenvatting

Hoe geef je jonge mensen op school energie mee, voor nu én voor later? IRun2BFit heeft een aantrekkelijk lijfstijlprogramma ontwikkeld voor het voortgezet onderwijs. Energie(k) voor zowel leerlingen als docenten. IRun2BFit richt zich op jongeren in de onderbouw van het voortgezet onderwijs VMBO, HAVO en VWO in de leeftijd van 12-16 jaar. Het programma duurt acht weken, wordt vakoverstijgend uitgevoerd en past bij de vakken biologie, lichamelijke opvoeding en de mentorles. Het programma krijgt een energieke afsluiting door een gezamenlijke deelname aan een 5 kilometer loop bij een sfeervol regionaal loopevenement.
IRun2BFit is een erkende interventie en is gecertificeerd door Centrum Gezond Leven (RIVM). Inmiddels hebben meer dan 22.500 jongeren aan het programma deelgenomen.
Dit project is ook beschreven op Loket Gezond Leven. Daar vindt u langdurende, evidence-based trajecten.

Doel

Voor jongeren vormt IRun2BFit een leerproces en een belevingstocht met een fitte lijfstijl als einddoel. Doel van IRun2BFit is dat jongeren een leefwijze met beweging en gezonde voeding uitproberen, ervaren en delen met anderen en daarmee hun eigen keuze voor een fitte leefstijl bekrachtigen.
 

Soort project/middel

Reguliere lestijd, Buitenschools

Geschikt voor

Onderbouw, VMBO, HAVO / VWO

Tijdsduur

10 weken
 

Middelen

Zaal- en/of buitenaccommodatie
Hartslagmeters
Evenement
T-shirts

Uitgevoerd door

Docent LO
Docent Biologie / verzorging
Mentor of decaan
Looptrainer

Website

IRun2BFit
Bekijk op Loket Gezond Leven
 

Contactgegevens

Stichting IRun2BFit
Jeroen Kroeze

info@irun2bfit.nl



Prijs

Zie website
Afhankelijk van het aantal deelnemers.

Beschikbaar in

Heel Nederland
klik hier voor de Flash versie van deze website  PO | Help | Over deze site | Links | Contact