Superfit

Samenvatting

Het lespakket is gebaseerd op drie leerlijnen: sport en bewegen, conditie en voeding. Super Fit heeft zoal te bieden:
-Sport en bewegen
Een actieve kennismaking met verschillende takken van sport, variŽrend van basketbal tot streetdance; Meedoen aan de naschoolse competitie voor Super Fit scholen, in een Super Fit team.
-Conditie
Aan het begin en aan het eind wordt er tweemaal een conditietest afgenomen. Door het conditieverbeteringsprogramma 'Challenge' verbeteren leerlingen in twaalf weken hun conditie. Er worden vijf verdiepinglessen over bewegen aangeboden.
-Voeding
Het project 'Een gezonde schoolkantine'. Drie basislessen over voeding. Aan bod komt o.a. 'de schijf van vijf'. De leerlingen leren zelfstandig gezonde maaltijden samenstellen en koken.

Doel

Het goede nieuws is dat overgewicht voorkomen en aangepakt kan worden, zeker op jonge leeftijd. Niet voor niets luidt het gezegde: 'jong geleerd is oud gedaan'. Met het programma Super Fit pakken scholen het initiatief op om jongeren een gezonde leefstijl aan te leren.
 

Soort project/middel

Lespakket

Geschikt voor groep

Voor welk moment

 

Middelen

Uitgevoerd door

Website

Superfit
 

Contactgegevens

GGD Rotterdam - Rijnmond
Postbus 70032
3000 LP
Rotterdam

lekkerfit@senr.rotterdam.nl

Prijs

Onbekend

Beschikbaar in

Regio Rotterdam
klik hier voor de Flash versie van deze website   VO | Help | Over deze site | Links | Contact